穏やかで調和のとれた生活を…
ヨガピレスタッフブログ

気持ち

一周年記念イベント

先日の海の日は、ヨガピレッチをスタートして一周年の日でした。 早いもので、もう一年。 そこで感謝の気持ちを込め …

素敵な言葉

素敵な言葉 愛は何をもいとはない どんな困難も物ともせず 己の力以上のことに挑み 決して諦めることをしない こ …

朝5分の幸せ

朝5分の幸せ 最近日が昇るのがすっかり早くなりましたね。 おとといは3時45分位に、空が白け始めました。 太陽 …

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ヨガピレスタッフブログ

★良いお年をお過ごしください★

今年も残すところ一週間をきりました。 ヨガピレッチは先日24日の日曜日が今年最後のレッスンでしたが、 ご参加い …

30代から介護予防の意識を持って

先日姉妹共々、介護予防指導員の講習&テストを受け、無事資格認定証を取得してきました。 介護予防とはその …

一周年記念イベント

先日の海の日は、ヨガピレッチをスタートして一周年の日でした。 早いもので、もう一年。 そこで感謝の気持ちを込め …

「ありのままを受け入れる」

青森県の奥入瀬渓谷に来ています。 自然のパワー全開で、正にジブリの世界です。 空気は美味しいし、鳥たちのさえず …

ハーブティーのプレゼント

カヨコ、ヨシカともにバリからパワーアップして帰ってまいりました! 次回6月8日(木)19時~カヨコ そして、6 …

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